Тренировки из марафона подходят всем, кто не имеет особенностей, связанных со здоровьем и физической активностью. Если есть какие-то ограничения, вы можете связаться лично со мной, и мы с вами составим индивидуальный план тренировок, исходя из вашей ситуации и состояния здоровья.