eto day & miamas
Валерия
Гринберг
Специалист по работе с телом и мышцами
Основатель студии биомеханической стимуляции мышц Greenberg
Кто
Я основала свою Студию GREENBERG, где теперь под моим руководством работают опытные тренеры.
Уже 8 лет я работаю с людьми и знаю, как грамотно и безопасно улучшить их здоровье.
Здесь улучшают свою физическую подготовку профессиональные спортсмены Сборной Башкортостана по художественной гимнастике и хоккейного клуба "Салават Юлаев".
Я
?
20
лет
8
лет
43
спины
750
кг
живу спортом
тренирую людей
избавлены от боли
сбросили со мной клиенты
[
]
[
]
[
]
[
]
Давай я расскажу немного о себе?
Привет!
[
20
]
лет живу спортом
[
750
]
кг сбросили со мной клиенты
[
8
]
лет тренирую людей
[
43
]
спины избавлены от боли
[
]
Уже 8 лет я успешно помогаю своим клиентам сделать здоровое тело. Мы за здоровую, активную и долгую жизнь
Мои
[
]
программы
Вместе со мной ты ничего не теряешь. Если ты будешь выполнять все упражнения, но у тебя не будет результата за 1 месяц, то я верну тебе деньги. Ты ничем не рискуешь, весь риск я беру на себя.
Smart Spine
[
]
Индивидуальная работа со мной
[
]
Домашние
тренировки
[
]
Обучающие
видео
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
100%
Кликай на нужную, чтобы узнать подробнее
Подробнее
гарантия
результата
Курс по восстановлению спины
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Истории
клиентов
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
01
Наталья
Першина
38 лет
Наталья пришла ко мне в студию по рекомендации, с запросом - укрепить спину, снять боль с копчика и поясницы и улучшить общую растяжку всего тела.
Читать полностью
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
До занятий со мной у нее сильно болел копчик, были слабые мышцы пресса, спины и ягодиц, стреляла поясница, а движения были скованными и напряженными. Было трудно спать и все это мешало ее любому увлечению - играть в большой теннис.

На четвертое занятие Наталья пришла очень радостная и счастливая со словами : «Лера, копчик не болит! Это первое утро, когда я себя так хорошо чувствую» . Наталья уже третий месяц продолжает заниматься с тренерами студии по нашей методике, работает над проработкой глубоких мышц, улучшает растяжку и раскрывает плечевой пояс.
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
02
Гузель Сагадиева
28 лет
У Гузель была проблема - сутулые плечи, «деревянный» плечевой пояс, сидячая работа в офисе, слабые мышцы спины и ей очень хотелось чувствовать свои мышцы более крепкими и гибкими.
Читать полностью
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
После первых занятий у Гузель начали чувствоваться мышцы плечевого пояса и постепенно от прежней сутулости оставалось все меньше и меньше. Плечи раскрывались, сидеть на работе за компьютером становилось проще, а чувство легкости и гибкости тела стало обычным, привычным чувством.
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
03
Лейла
Каримова
16 лет
Лейла профессионально занималась художественной гимнастикой и из-за того, что гимнастике - асимметричный вид спорта, у Лейлы начался перегруз одной стороны тела. И как следствие - сколиоз, протрузии и боли в пояснице. А ей всего 16 лет.
Читать полностью
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
Мы начали заниматься с Лейлой по моей методике: укрепляли глубокие мышцы спины и кора, ягодицы, а так же учились правильно поднимать тяжести, ходить и корректировали биомеханику ее движений. Так же мы добавили в наши тренировки занятия на массажном ролле (МФР), чтобы расслабить напряженные участки спины.

После пятого занятия Лейла сказала, что у нее больше не болит спина и что ей больше не больно утром вставать с кровати. Теперь она знает, как нужно правильно заниматься и продолжает тренироваться самостоятельно, у себя дома.
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
04
Наташа
Бодрова
32 года
У Наташи двое маленьких детей, ей приходилось часто наклоняться вниз, укачивать ребенка на одной руке и спать на одном боку в неудобном положении. А потом она заметила в зеркале, что ее правое плечо заметно выше левого, а ближе к шее с одной стороны появилась «горка» напряженных мышц
Читать полностью
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
Наташа испугалась, потому что выглядело это очень некрасиво и неженственно и записалась ко мне на занятия.

Первым делом мы сняли напряжение с плеч и шеи, потому что все это могло привести к постоянным головным болям. Затем начали работу над осанкой, плечевым поясом и поясницей, плюс добавили упражнения на растяжку.

Как итог, у Наташи выровнялись плечи, ушла сутулость, Наташа научилась правильно наклоняться за детьми вниз, начала контролировать свое тело и ровно спать, стала гибче и у нее появилось чувство уверенности в себе.
Мое
[
]
образование
[
]
[
]
[
]
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
Напиши
мне
Оставь заявку и менеджер из моей команды свяжется с тобой! Мы проконсультируем тебя по всем возникшим вопросам
Вместе со мной
ты ничего не теряешь
Made on
Tilda